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Richard Chen
彰化
ID 345533
5 位追隨者
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Richard Chen
62.2 km
|
02:32:37
|
24.4 km/h
日期:
2019-10-12 06:15
-
總爬升:
272 m
-
卡路里:
1150 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
92%
-
PM2.5:
普通(36)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'13"
(02'13")
27.07 (-3.97)
994 / 994
2
02'21"
(04'34")
26.09 (-4.95)
1018 / 2013
3
02'05"
(06'39")
28.57 (-2.46)
984 / 2997
4
01'58"
(08'37")
31.03
1017 / 4014
5
02'09"
(10'46")
28.12 (-2.91)
1005 / 5020
展開計圈分析
6
02'15"
(13'01")
27.91 (-3.13)
1040 / 6060
7
02'32"
(15'33")
23.84 (-7.19)
1006 / 7067
8
02'16"
(17'49")
26.28 (-4.76)
991 / 8058
9
02'24"
(20'13")
25.35 (-5.68)
1009 / 9067
10
02'26"
(22'39")
24.83 (-6.21)
1003 / 10071
11
02'13"
(24'52")
26.87 (-4.17)
991 / 11062
12
02'06"
(26'58")
29.03 (-2.00)
1012 / 12074
13
02'23"
(29'21")
25.00 (-6.03)
989 / 13063
14
02'12"
(31'33")
27.48 (-3.55)
1007 / 14070
15
02'27"
(34'00")
24.83 (-6.21)
1008 / 15079
16
02'18"
(36'18")
26.09 (-4.95)
997 / 16077
17
02'19"
(38'37")
26.28 (-4.76)
1008 / 17085
18
02'18"
(40'55")
26.09 (-4.95)
999 / 18085
19
02'09"
(43'04")
27.91 (-3.13)
996 / 19081
20
02'12"
(45'16")
27.48 (-3.55)
1006 / 20088
21
02'23"
(47'39")
25.53 (-5.50)
1010 / 21098
22
01'57"
(49'36")
31.03
1002 / 22101
23
02'04"
(51'40")
29.03 (-2.00)
994 / 23096
24
02'12"
(53'52")
27.69 (-3.34)
1008 / 24104
25
02'11"
(56'03")
27.48 (-3.55)
998 / 25103
26
02'37"
(58'40")
23.53 (-7.51)
1019 / 26123
27
02'03"
(01:00'43")
29.03 (-2.00)
989 / 27112
28
02'22"
(01:03'05")
25.53 (-5.50)
1003 / 28115
29
02'24"
(01:05'29")
25.17 (-5.86)
1006 / 29121
30
02'29"
(01:07'58")
24.32 (-6.71)
1004 / 30126
31
01'59"
(01:09'57")
30.51 (-0.53)
1004 / 31130
32
02'12"
(01:12'09")
27.48 (-3.55)
1005 / 32136
33
02'41"
(01:14'50")
22.36 (-8.67)
999 / 33135
34
03'20"
(01:18'10")
18.18 (-12.85)
1005 / 34141
35
04'01"
(01:22'11")
15.19 (-15.84)
1015 / 35156
36
02'01"
(01:24'12")
30.00 (-1.03)
1000 / 36156
37
02'29"
(01:26'41")
24.16 (-6.87)
996 / 37153
38
04'54"
(01:31'35")
12.37 (-18.66)
1007 / 38160
39
02'01"
(01:33'36")
30.00 (-1.03)
1008 / 39168
40
02'02"
(01:35'38")
29.51 (-1.53)
993 / 40162
41
02'05"
(01:37'43")
29.03 (-2.00)
1004 / 41166
42
02'37"
(01:40'20")
23.08 (-7.96)
1005 / 42172
43
02'16"
(01:42'36")
26.47 (-4.56)
997 / 43170
44
02'25"
(01:45'01")
25.00 (-6.03)
1000 / 44171
45
02'14"
(01:47'15")
27.69 (-3.34)
1024 / 45195
46
02'31"
(01:49'46")
23.68 (-7.35)
992 / 46187
47
02'32"
(01:52'18")
24.00 (-7.03)
1010 / 47198
48
02'23"
(01:54'41")
25.17 (-5.86)
994 / 48192
49
02'40"
(01:57'21")
22.64 (-8.39)
1002 / 49194
50
02'21"
(01:59'42")
25.71 (-5.32)
1004 / 50199
51
02'08"
(02:01'50")
27.91 (-3.13)
986 / 51185
52
02'08"
(02:03'58")
28.35 (-2.69)
1000 / 52186
53
02'29"
(02:06'27")
24.32 (-6.71)
1004 / 53190
54
02'57"
(02:09'24")
20.45 (-10.58)
1004 / 54195
55
02'19"
(02:11'43")
26.28 (-4.76)
1009 / 55204
56
02'25"
(02:14'08")
25.00 (-6.03)
1004 / 56208
57
03'05"
(02:17'13")
19.46 (-11.58)
996 / 57204
58
02'05"
(02:19'18")
29.03 (-2.00)
1004 / 58208
59
02'31"
(02:21'49")
24.16 (-6.87)
1012 / 59221
60
03'08"
(02:24'57")
19.15 (-11.89)
997 / 60219
61
02'33"
(02:27'30")
23.68 (-7.35)
1006 / 61225
62
02'18"
(02:29'48")
26.09 (-4.95)
994 / 62219
10月累積里程 :
75.20 km
Android - asus ASUS_Z01RD 上傳
| 5 years ago
九紫九紫
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
26.7
-1.0 %
2
25.9
1.6 %
3
28.3
2.5 %
4
31.0
-1.1 %
5
28.6
1.7 %
6
27.5
-3.0 %
7
24.0
-3.0 %
8
25.9
-1.1 %
9
26.1
2.8 %
10
24.0
-4.0 %
11
26.7
2.2 %
12
29.0
1.6 %
13
25.4
-1.6 %
14
27.1
4.3 %
15
24.5
1.7 %
16
26.1
1.6 %
17
28.1
-4.2 %
18
24.5
3.4 %
19
27.9
-2.0 %
20
27.3
5.7 %
21
24.8
3.6 %
22
31.3
-3.6 %
23
30.0
-3.0 %
24
27.1
1.8 %
25
27.3
-2.7 %
26
23.4
-3.4 %
27
28.6
3.2 %
28
26.1
4.0 %
29
24.8
-3.2 %
30
26.5
2.8 %
31
26.9
-2.7 %
32
28.3
-3.2 %
33
22.1
-2.8 %
34
18.9
5.7 %
35
18.2
-4.2 %
36
20.8
3.8 %
37
26.3
-3.3 %
38
11.8
-4.3 %
39
30.3
1.7 %
40
29.5
-2.0 %
41
28.8
-1.5 %
42
22.6
-2.4 %
43
27.7
-1.5 %
44
25.0
-1.8 %
45
26.5
-3.0 %
46
25.0
4.0 %
47
23.1
1.8 %
48
24.8
-2.5 %
49
23.5
2.2 %
50
25.4
-2.4 %
51
26.5
-1.8 %
52
28.8
-2.7 %
53
24.7
2.3 %
54
25.5
2.2 %
55
20.1
2.8 %
56
26.3
-1.1 %
57
18.6
2.0 %
58
30.0
-1.6 %
59
24.7
3.3 %
60
21.3
2.8 %
61
20.0
-2.4 %
62
27.3
2.7 %
62.4
21.2
2.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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5.0 km
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00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
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1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
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6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
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2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
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7.7 km
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00:48:29
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06:18/km
林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
|
00:47:20
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王聖欣
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00:39:38
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林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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|
05:58/km
randallkwo
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
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00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
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10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
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3.5 km
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00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
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10.1 km
|
00:48:33
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04:47/km
台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿（淦哥）
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Inna Chang
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|
00:18:02
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05:59/km
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00:15:02
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