宇志金時 2019/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

宇志金時新竹
ID 355217

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4.1 km | 00:28:46 | 06:57/km

日期: 2019-10-14 21:36 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'53" / 07'10" / 06'59" / 06'40" / 06'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'49" (+00'09")

993 / 993

2

07'10"

(13'57")

07'08" (+00'28")

1003 / 1997

3

06'59"

(20'56")

07'02" (+00'22")

992 / 2990

4

06'41"

(27'37")

06'40"

1001 / 3991

5

00'59"

(28'36")

07'55" (+01'15")

124 / 4115

10月累積里程 : 67.39 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'10"	00:14'03"
3	06'59"	00:21'02"
4	06'40"	00:27'42"
4.1	07'46"	00:28'36"

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