Karen Kao 2019/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Kao 高雄
ID 17465

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6.6 km | 00:40:35 | 06:10/km

日期: 2019-10-15 17:40 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'24" / 05'47" / 05'09" / 04'55" / 05'10" / 08'56" / 07'25" /

10月累積里程 : 141.99 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 665.9 km

Strava 上傳 | 5 years ago

范文昇, 紅月兒💃💃 和其他 2 人說推

·

Y.M-Wang WOW！好快的5k！

2019-10-15 21:35 ·

Karen Kao 被操場大哥壓著跑的....

2019-10-15 22:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'47"	00:12'11"
3	05'09"	00:17'20"
4	04'55"	00:22'15"
5	05'10"	00:27'25"
6	08'56"	00:36'21"
6.6	07'28"	00:40'35"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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