10.3 km | 01:05:47 | 06:23/km日期: 2019-10-15 19:16 - 平均心率: 167 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 12168 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'53" / 06'42" / 06'26" / 06'26" / 06'33" / 06'20" / 06'16" / 06'14" / 05'59" / 06'02" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'47") | 2058 / 2058 | 183 / 80 |
| 2 | | 06'28" (+00'29") | 2062 / 4121 | 184 / 83 |
| 3 | | 06'25" (+00'26") | 2059 / 6181 | 185 / 83 |
| 4 | | 06'13" (+00'14") | 2063 / 8244 | 185 / 86 |
| 5 | | 05'59" | 2058 / 10302 | 185 / 89 |
| 6 | | 38'44" (+32'45") | 3 / 10305 | 75 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
186.53 km 
Brooks ghost12 累積 :
1350.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'42" | 00:13'35" |
| 3 | 06'26" | 00:20'01" |
| 4 | 06'26" | 00:26'27" |
| 5 | 06'33" | 00:33'00" |
| 6 | 06'20" | 00:39'20" |
| 7 | 06'16" | 00:45'36" |
| 8 | 06'14" | 00:51'50" |
| 9 | 05'59" | 00:57'49" |
| 10 | 06'02" | 01:03'51" |
| 10.3 | 06'23" | 01:05'47" |
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