陳建成 2019/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳建成彰化
ID 398116

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5.1 km | 00:29:30 | 05:48/km

日期: 2019-10-18 19:58 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'47" / 05'40" / 05'30" / 05'37" / 05'58" / 08'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'45" (+00'18")

991 / 991

2

05'45"

(11'27")

05'40" (+00'13")

1013 / 2004

3

05'25"

(16'52")

05'27"

993 / 2998

4

05'42"

(22'34")

05'37" (+00'10")

1013 / 4012

5

05'58"

(28'32")

05'58" (+00'31")

999 / 5011

6

00'41"

(29'13")

08'48" (+03'21")

77 / 5088

10月累積里程 : 254.49 km

母子鱷魚三代Y拖綠色27 累積 : 726.3 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'40"	00:11'27"
3	05'30"	00:16'57"
4	05'37"	00:22'34"
5	05'58"	00:28'32"
5.1	07'41"	00:29'13"

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