汪志/tom 2019/10/18 訓練日誌

汪志/tom 新竹
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汪志/tom

10.4 km | 01:09:05 | 06:36/km

日期: 2019-10-18 07:10 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 07'09" / 07'08" / 06'52" / 07'27" / 06'36" / 06'33" / 06'11" / 05'31" / 06'54" / 05'55" / 06'22" /

10月累積里程 : 225.56 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Julian, Les 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'08"	00:14'17"
3	06'52"	00:21'09"
4	07'27"	00:28'36"
5	06'36"	00:35'12"
6	06'33"	00:41'45"
7	06'11"	00:47'56"
8	05'31"	00:53'27"
9	06'54"	01:00'21"
10	05'55"	01:06'16"
10.4	06'21"	01:09'05"

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