Sam Chiou 2019/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Chiou 高雄
ID 384492

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7.2 km | 00:46:46 | 06:32/km

日期: 2019-10-18 06:15 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 05'54" / 07'03" / 06'16" / 06'15" / 06'52" / 06'38" / 06'28" / 08'42" /

10月累積里程 : 36.82 km

Nike DYNAMIC 累積 : 739.6 km

Strava 上傳 | 5 years ago

500, 林士程和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	07'03"	00:12'57"
3	06'16"	00:19'13"
4	06'15"	00:25'28"
5	06'52"	00:32'20"
6	06'38"	00:38'58"
7	06'28"	00:45'26"
7.2	08'41"	00:46'46"

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朋友動態

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