5.0 km | 00:27:43 | 05:31/km日期: 2019-10-17 20:55 - 地點: 冬山鄉公所 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 159 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5436 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'48" / 05'44" / 05'21" / 05'34" / 05'09" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'38") | 1007 / 1007 | 192 / 90 |
| 2 | | 05'41" (+00'33") | 1007 / 2014 | 198 / 88 |
| 3 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 3014 | 197 / 94 |
| 4 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 4015 | 197 / 90 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5015 | 195 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.93 km 
母子鱷魚 41 累積 :
638.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'44" | 00:11'32" |
| 3 | 05'21" | 00:16'53" |
| 4 | 05'34" | 00:22'27" |
| 5 | 05'09" | 00:27'36" |
| 5.0 | 10'19" | 00:27'43" |
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