10.1 km | 01:07:39 | 06:43/km日期: 2019-10-17 04:54 - 平均心率: 115 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 06'55" / 06'49" / 06'59" / 06'36" / 06'39" / 07'09" / 06'29" / 06'21" / 06'47" / 06'32" / 07'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
263.28 km 
母子鱷魚 3代黃ㄚ拖 累積 :
1009.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'49" | 00:13'44" |
| 3 | 06'59" | 00:20'43" |
| 4 | 06'36" | 00:27'19" |
| 5 | 06'39" | 00:33'58" |
| 6 | 07'09" | 00:41'07" |
| 7 | 06'29" | 00:47'36" |
| 8 | 06'21" | 00:53'57" |
| 9 | 06'47" | 01:00'44" |
| 10 | 06'32" | 01:07'16" |
| 10.1 | 07'16" | 01:07'39" |
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