6.6 km | 00:44:06 | 06:40/km日期: 2019-10-18 18:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 7538 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'06" / 06'55" / 06'44" / 06'30" / 06'24" / 06'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'46") | 1000 / 1000 | 167 / 83 |
| 2 | | 06'59" (+00'38") | 1000 / 2001 | 170 / 83 |
| 3 | | 06'43" (+00'22") | 1002 / 3003 | 172 / 86 |
| 4 | | 06'34" (+00'13") | 1001 / 4005 | 173 / 87 |
| 5 | | 06'26" (+00'05") | 1001 / 5006 | 169 / 91 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6006 | 175 / 89 |
| 7 | | 06'22" (+00'01") | 601 / 6608 | 163 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.43 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'55" | 00:14'01" |
| 3 | 06'44" | 00:20'45" |
| 4 | 06'30" | 00:27'15" |
| 5 | 06'24" | 00:33'39" |
| 6 | 06'23" | 00:40'02" |
| 6.6 | 06'40" | 00:44'06" |
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