13.3 km | 01:15:01 | 05:39/km日期: 2019-10-18 19:55 - 平均心率: 170 - 卡路里: 740 Cal - 總步數: 12580 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'50" / 05'58" / 04'44" / 05'50" / 06'08" / 04'44" / 05'48" / 06'22" / 04'47" / 05'47" / 06'03" / 05'05" / 05'35" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 3000 / 3000 | 168 / 107 |
| 2 | | 05'36" (+00'05") | 3001 / 6001 | 170 / 104 |
| 3 | | 05'42" (+00'11") | 3000 / 9002 | 169 / 103 |
| 4 | | 05'40" (+00'09") | 3003 / 12005 | 166 / 105 |
| 5 | | 05'51" (+00'20") | 1266 / 13271 | 159 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 216.99 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'58" | 00:11'48" |
| 3 | 04'44" | 00:16'32" |
| 4 | 05'50" | 00:22'22" |
| 5 | 06'08" | 00:28'30" |
| 6 | 04'44" | 00:33'14" |
| 7 | 05'48" | 00:39'02" |
| 8 | 06'22" | 00:45'24" |
| 9 | 04'47" | 00:50'11" |
| 10 | 05'47" | 00:55'58" |
| 11 | 06'03" | 01:02'01" |
| 12 | 05'05" | 01:07'06" |
| 13 | 05'35" | 01:12'41" |
| 13.3 | 08'35" | 01:15'01" |
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