15.9 km | 01:53:08 | 07:06/km日期: 2019-10-20 05:46 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 07'13" / 07'29" / 06'37" / 06'21" / 06'44" / 11'18" / 08'29" / 05'58" / 05'59" / 05'27" / 11'37" / 07'26" / 05'41" / 05'57" / 05'35" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 206.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'29" | 00:14'42" |
| 3 | 06'37" | 00:21'19" |
| 4 | 06'21" | 00:27'40" |
| 5 | 06'44" | 00:34'24" |
| 6 | 11'18" | 00:45'42" |
| 7 | 08'29" | 00:54'11" |
| 8 | 05'58" | 01:00'09" |
| 9 | 05'59" | 01:06'08" |
| 10 | 05'27" | 01:11'35" |
| 11 | 11'37" | 01:23'12" |
| 12 | 07'26" | 01:30'38" |
| 13 | 05'41" | 01:36'19" |
| 14 | 05'57" | 01:42'16" |
| 15 | 05'35" | 01:47'51" |
| 15.9 | 05'40" | 01:53'08" |
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