5.0 km | 00:30:14 | 06:01/km日期: 2019-10-17 21:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'03" / 05'18" / 05'35" / 06'28" / 07'37" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
48.15 km 
NIKE ODYSSEY REACT 累積 :
399.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'18" | 00:10'21" |
| 3 | 05'35" | 00:15'56" |
| 4 | 06'28" | 00:22'24" |
| 5 | 07'37" | 00:30'01" |
| 5.0 | 04'36" | 00:30'06" |
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