10.2 km | 01:00:48 | 05:59/km日期: 2019-10-15 19:55 - 平均心率: 154 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'56" / 05'45" / 05'28" / 05'27" / 05'52" / 06'05" / 06'23" / 06'11" / 06'19" / 06'20" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" (+00'54") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'38" (+01'12") | 155 / 10155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
54.86 km 
PUMA IGNITE 累積 :
634.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'45" | 00:11'41" |
| 3 | 05'28" | 00:17'09" |
| 4 | 05'27" | 00:22'36" |
| 5 | 05'52" | 00:28'28" |
| 6 | 06'05" | 00:34'33" |
| 7 | 06'23" | 00:40'56" |
| 8 | 06'11" | 00:47'07" |
| 9 | 06'19" | 00:53'26" |
| 10 | 06'20" | 00:59'46" |
| 10.2 | 06'39" | 01:00'48" |
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