8.7 km | 00:45:36 | 05:13/km日期: 2019-10-19 12:10 - 平均心率: 158 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'25" / 05'09" / 05'13" / 05'13" / 04'43" / 05'14" / 05'25" / 05'32" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'24") | 720 / 8720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
122.14 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
628.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'09" | 00:10'34" |
| 3 | 05'13" | 00:15'47" |
| 4 | 05'13" | 00:21'00" |
| 5 | 04'43" | 00:25'43" |
| 6 | 05'14" | 00:30'57" |
| 7 | 05'25" | 00:36'22" |
| 8 | 05'32" | 00:41'54" |
| 8.7 | 05'08" | 00:45'36" |
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