12.5 km | 01:26:51 | 06:55/km日期: 2019-10-18 22:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 725 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 06'43" / 06'43" / 06'55" / 06'56" / 07'03" / 07'06" / 07'09" / 07'13" / 07'12" / 06'58" / 07'13" / 06'46" / 05'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 62.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'43" | 00:13'26" |
| 3 | 06'55" | 00:20'21" |
| 4 | 06'56" | 00:27'17" |
| 5 | 07'03" | 00:34'20" |
| 6 | 07'06" | 00:41'26" |
| 7 | 07'09" | 00:48'35" |
| 8 | 07'13" | 00:55'48" |
| 9 | 07'12" | 01:03'00" |
| 10 | 06'58" | 01:09'58" |
| 11 | 07'13" | 01:17'11" |
| 12 | 06'46" | 01:23'57" |
| 12.5 | 05'18" | 01:26'51" |
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