10.0 km | 01:09:44 | 06:56/km日期: 2014-07-26 23:44 - 平均心率: 158 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 05'57" / 05'53" / 06'42" / 06'15" / 06'21" / 07'23" / 08'07" / 07'33" / 07'43" / 208'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
186.69 km 
ASICS GEL-Hyper33 2 累積 :
353.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'53" | 00:11'50" |
| 3 | 06'42" | 00:18'32" |
| 4 | 06'15" | 00:24'47" |
| 5 | 06'21" | 00:31'08" |
| 6 | 07'23" | 00:38'31" |
| 7 | 08'07" | 00:46'38" |
| 8 | 07'33" | 00:54'11" |
| 9 | 07'43" | 01:01'54" |
| 9.9 | 09'15" | 01:10'15" |
20675.2 km | 
25.3 km
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