郭家豪 2014/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

郭家豪新北市
ID 143618

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5.1 km | 00:35:33 | 06:56/km

日期: 2014-07-07 20:14 - 地點: 永和四號公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 05'45" / 07'09" / 07'20" / 07'30" / 07'09" / 05'17" /

空氣很差!!!

7月累積里程 : 10.33 km

Adidas Crazyquick 累積 : 381.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

智源, 伊林和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	07'09"	00:12'54"
3	07'20"	00:20'14"
4	07'30"	00:27'44"
5	07'09"	00:34'53"
5.1	09'39"	00:35'33"

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