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 |  10.2 km | 01:13:05 | 07:09/km日期: 2019-10-22 15:44 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(16) Pace: 06'50" / 06'34" / 07'02" / 06'10" / 06'10" / 06'08" / 08'59" / 08'22" / 07'21" / 07'35" / 09'35" /
 彰化李小捷  ·  留言 自主訓練：輕鬆跑，自在跑，舒服跑為主，加上偶而的配速跑.....有此一說。
10月累積里程 : 330.60 km  ZEPRO 雲豹 累積 : 176.1 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago
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