Karen Kao 2019/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Kao 高雄
ID 17465

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5.9 km | 00:45:33 | 07:46/km

日期: 2019-10-22 17:13 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63%

Pace: 09'22" / 08'15" / 07'35" / 06'45" / 07'11" / 07'27" /

真的感冒了喉嚨好痛

10月累積里程 : 141.99 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 665.9 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Y.M-Wang, 紅月兒💃💃 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	08'15"	00:17'37"
3	07'35"	00:25'12"
4	06'45"	00:31'57"
5	07'11"	00:39'08"
5.9	07'27"	00:45'33"

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