Jackie Lee 2019/10/17 訓練日誌

Jackie Lee 高雄
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Jackie Lee

11.6 km | 01:18:13 | 06:44/km

日期: 2019-10-17 17:42 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'45" / 06'53" / 06'35" / 06'43" / 06'38" / 06'54" / 06'54" / 06'38" / 06'29" / 06'35" / 06'54" / 06'46" /

高雄

Jackie Lee

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基本訓練

10月累積里程 : 76.52 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'53"	00:13'38"
3	06'35"	00:20'13"
4	06'43"	00:26'56"
5	06'38"	00:33'34"
6	06'54"	00:40'28"
7	06'54"	00:47'22"
8	06'38"	00:54'00"
9	06'29"	01:00'29"
10	06'35"	01:07'04"
11	06'54"	01:13'58"
11.6	06'50"	01:18'02"

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10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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