12.1 km | 01:23:19 | 06:53/km日期: 2019-10-22 04:49 - 平均心率: 96 - 卡路里: 718 Cal
Pace: 07'20" / 06'53" / 06'55" / 06'45" / 06'54" / 06'58" / 07'49" / 06'46" / 06'55" / 06'39" / 06'44" / 05'56" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
263.28 km 
Asics 虎走6 累積 :
1097.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'53" | 00:14'13" |
| 3 | 06'55" | 00:21'08" |
| 4 | 06'45" | 00:27'53" |
| 5 | 06'54" | 00:34'47" |
| 6 | 06'58" | 00:41'45" |
| 7 | 07'49" | 00:49'34" |
| 8 | 06'46" | 00:56'20" |
| 9 | 06'55" | 01:03'15" |
| 10 | 06'39" | 01:09'54" |
| 11 | 06'44" | 01:16'38" |
| 12 | 05'56" | 01:22'34" |
| 12.1 | 08'20" | 01:23'19" |
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