7.2 km | 00:48:22 | 06:43/km日期: 2019-10-15 20:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'23" / 06'53" / 07'07" / 06'45" / 05'37" / 06'43" / 06'49" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 202 / 7202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
64.28 km 
Under Armour Intake 2 累積 :
606.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'53" | 00:14'16" |
| 3 | 07'07" | 00:21'23" |
| 4 | 06'45" | 00:28'08" |
| 5 | 05'37" | 00:33'45" |
| 6 | 06'43" | 00:40'28" |
| 7 | 06'49" | 00:47'17" |
| 7.2 | 05'21" | 00:48'22" |
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