4.6 km | 00:26:33 | 05:49/km日期: 2014-07-28 16:18 - 地點: 洲美河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 59%
Pace: 05'36" / 05'48" / 05'46" / 06'01" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'19" | 800 / 800 |
| 2 | | 19'44" (+16'25") | 135 / 935 |
| 3 | | 03'25" (+00'06") | 800 / 1735 |
| 4 | | 27'27" (+24'08") | 97 / 1832 |
| 5 | | 03'28" (+00'09") | 800 / 2632 |
| 6 | | 29'06" (+25'47") | 91 / 2723 |
| 7 | | 03'33" (+00'14") | 800 / 3523 |
| 8 | | 54'06" (+50'47") | 49 / 3573 |
| 9 | | 03'28" (+00'09") | 800 / 4373 |
| 10 | | 11'17" (+07'58") | 184 / 4557 |
7月累積里程 :
223.36 km 
New Balance RT1100RB 累積 :
364.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'48" | 00:11'24" |
| 3 | 05'46" | 00:17'10" |
| 4 | 06'01" | 00:23'11" |
| 4.6 | 06'43" | 00:26'56" |
留言 
展開計圈分析
