5.1 km | 00:35:26 | 06:53/km日期: 2019-10-23 21:27 - 地點: 碧湖2 - 天氣: 晴 - 平均心率: 128 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 07'32" / 06'54" / 06'53" / 24'13" / 06'39" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'25") | 140 / 5140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 95~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~130 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 130~135 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 135~143 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 143~147 | 97.5~100% |
| 最大心率為147 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
171.45 km 
夾腳拖 氣墊拖鞋 累積 :
6646.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'54" | 00:14'26" |
| 3 | 06'53" | 00:21'19" |
| 4 | 24'13" | 00:45'32" |
| 5 | 06'39" | 00:52'11" |
| 5.1 | 06'39" | 00:53'07" |
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