張哲瑋 2019/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

張哲瑋桃園
ID 138734

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3.1 km | 00:19:48 | 06:17/km

日期: 2019-10-24 18:25 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'40" / 05'56" / 05'55" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'36" (+00'43")

997 / 997

2

06'01"

(12'36")

05'59" (+00'06")

1005 / 2002

3

05'55"

(18'31")

05'53"

1005 / 3007

4

00'57"

(19'28")

06'55" (+01'02")

137 / 3145

10月累積里程 : 170.73 km

nike zoom Pegasus 35 累積 : 1124.6 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 5 years ago

Duke, 周四元和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'56"	00:12'36"
3	05'55"	00:18'31"
3.1	06'32"	00:19'28"

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