2.6 km | 00:15:15 | 05:56/km日期: 2019-10-24 19:44 - 平均心率: 127 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'17" / 10'16" / 08'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'18" (+00'05") | 404 / 404 |
2 | | 04'13" | 411 / 815 |
3 | | 05'57" (+01'44") | 1000 / 1815 |
4 | | 07'45" (+03'32") | 751 / 2567 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
351.31 km ADIDAS ADIOS 累積 :
18194.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'17" | 00:04'17" |
2 | 10'16" | 00:14'33" |
2.6 | 08'13" | 00:19'13" |