8.0 km | 00:40:43 | 05:05/km日期: 2019-10-24 19:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'35" / 04'53" / 04'49" / 04'36" / 04'31" / 04'26" / 05'57" / 5966'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+01'31") | 1001 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 292.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 04'53" | 00:10'28" |
| 3 | 04'49" | 00:15'17" |
| 4 | 04'36" | 00:19'53" |
| 5 | 04'31" | 00:24'24" |
| 6 | 04'26" | 00:28'50" |
| 7 | 05'57" | 00:34'47" |
| 8.0 | 05'57" | 00:40'45" |
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