2.2 km | 00:14:26 | 06:39/km日期: 2019-10-26 08:34 - 平均心率: 180 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'37" / 06'43" / 06'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'35" | 747 / 747 |
2 | | 06'43" (+00'08") | 445 / 1192 |
3 | | 06'37" (+00'02") | 453 / 1645 |
4 | | 06'44" (+00'09") | 523 / 2169 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
最大心率為206 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 250.45 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'37" | 00:06'37" |
2 | 06'43" | 00:13'20" |
2.2 | 06'29" | 00:14'26" |