5.1 km | 00:26:45 | 05:13/km日期: 2019-10-22 08:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 5164 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 99 cm
Pace: 05'47" / 05'22" / 05'12" / 05'06" / 04'48" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+01'01") | 1004 / 1004 | 190 / 91 |
| 2 | | 05'20" (+00'35") | 1004 / 2009 | 192 / 97 |
| 3 | | 05'10" (+00'25") | 1006 / 3015 | 192 / 100 |
| 4 | | 05'06" (+00'21") | 1008 / 4024 | 193 / 101 |
| 5 | | 04'45" | 1008 / 5032 | 197 / 106 |
| 6 | | 03'49" | 113 / 5145 | 203 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 148.02 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'22" | 00:11'09" |
| 3 | 05'12" | 00:16'21" |
| 4 | 05'06" | 00:21'27" |
| 5 | 04'48" | 00:26'15" |
| 5.1 | 04'24" | 00:26'45" |
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