張哲瑋 2019/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

張哲瑋桃園
ID 138734

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5.7 km | 00:34:54 | 06:04/km

日期: 2019-10-25 19:51 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'00" / 06'07" / 06'00" / 06'16" / 06'03" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'56"

996 / 996

2

06'12"

(12'07")

06'10" (+00'14")

1005 / 2002

3

06'00"

(18'07")

05'59" (+00'03")

1002 / 3004

4

06'16"

(24'23")

06'15" (+00'19")

1001 / 4006

5

06'03"

(30'26")

05'59" (+00'03")

1009 / 5015

6

04'09"

(34'35")

05'39"

733 / 5748

10月累積里程 : 170.73 km

nike zoom Pegasus 35 累積 : 1124.6 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 5 years ago

Duke, Andy Hsu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'07"	00:12'07"
3	06'00"	00:18'07"
4	06'16"	00:24'23"
5	06'03"	00:30'26"
5.7	05'32"	00:34'35"

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