5.0 km | 00:32:08 | 06:24/km日期: 2019-10-21 17:04 - 平均心率: 163 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'04" / 06'25" / 06'31" / 06'42" / 06'25" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'12" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
43.14 km 
母子鱷魚 跟上來白 2nd 累積 :
612.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'25" | 00:12'29" |
| 3 | 06'31" | 00:19'00" |
| 4 | 06'42" | 00:25'42" |
| 5 | 06'25" | 00:32'07" |
| 5.0 | 03'03" | 00:32'08" |
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