10.1 km | 01:00:07 | 05:58/km日期: 2019-10-25 16:24 - 平均心率: 168 - 卡路里: 597 Cal - 總步數: 11304 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 57%
Pace: 06'05" / 05'58" / 05'48" / 06'06" / 05'51" / 05'49" / 05'55" / 05'48" / 06'02" / 06'04" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'17") | 1001 / 1001 | 183 / 89 |
| 2 | | 05'59" (+00'11") | 1003 / 2004 | 188 / 88 |
| 3 | | 05'51" (+00'03") | 1002 / 3007 | 190 / 89 |
| 4 | | 06'06" (+00'18") | 1002 / 4009 | 188 / 86 |
| 5 | | 05'57" (+00'09") | 1002 / 5011 | 188 / 88 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6012 | 188 / 91 |
| 7 | | 05'53" (+00'05") | 1002 / 7015 | 188 / 90 |
| 8 | | 05'50" (+00'02") | 1001 / 8016 | 188 / 90 |
| 9 | | 06'05" (+00'17") | 1002 / 9018 | 188 / 86 |
| 10 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 10019 | 187 / 87 |
| 11 | | 07'05" (+01'17") | 37 / 10056 | 157 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 241.67 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'58" | 00:12'03" |
| 3 | 05'48" | 00:17'51" |
| 4 | 06'06" | 00:23'57" |
| 5 | 05'51" | 00:29'48" |
| 6 | 05'49" | 00:35'37" |
| 7 | 05'55" | 00:41'32" |
| 8 | 05'48" | 00:47'20" |
| 9 | 06'02" | 00:53'22" |
| 10 | 06'04" | 00:59'26" |
| 10.1 | 11'54" | 01:00'07" |
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