5.7 km | 00:31:17 | 05:29/km日期: 2019-10-26 15:36 - 平均心率: 160 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 5200 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'31" / 05'35" / 05'32" / 06'25" / 04'58" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'31") | 1009 / 1009 | 164 / 111 |
| 2 | | 05'32" (+00'35") | 1007 / 2016 | 166 / 108 |
| 3 | | 05'34" (+00'37") | 1000 / 3016 | 165 / 108 |
| 4 | | 06'26" (+01'29") | 1001 / 4018 | 166 / 93 |
| 5 | | 04'57" | 1008 / 5027 | 168 / 120 |
| 6 | | 04'31" | 691 / 5718 | 166 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 54.99 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'35" | 00:11'06" |
| 3 | 05'32" | 00:16'38" |
| 4 | 06'25" | 00:23'03" |
| 5 | 04'58" | 00:28'01" |
| 5.7 | 04'43" | 00:31'17" |
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