3.3 km | 00:43:30 | 13:20/km日期: 2019-10-29 05:31 - 平均心率: 85 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 13'00" / 13'06" / 13'16" / 16'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'05" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'16" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'58" (+02'58") | 259 / 3259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 505.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'00" | 00:13'00" |
| 2 | 13'06" | 00:26'06" |
| 3 | 13'16" | 00:39'22" |
| 3.3 | 15'59" | 00:43'31" |
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