Hermann Chen 2019/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Hermann Chen 基隆
ID 363581

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5.1 km | 00:31:32 | 06:08/km

日期: 2019-10-30 21:29 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'07" / 06'02" / 06'15" / 06'13" / 06'04" / 04'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'01"

995 / 995

2

06'09"

(12'09")

06'05" (+00'04")

1009 / 2005

3

06'10"

(18'19")

06'12" (+00'11")

994 / 2999

4

06'12"

(24'31")

06'12" (+00'11")

997 / 3997

5

06'10"

(30'41")

06'05" (+00'04")

1012 / 5009

6

00'39"

(31'20")

05'09"

126 / 5135

10月累積里程 : 91.57 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'02"	00:12'09"
3	06'15"	00:18'24"
4	06'13"	00:24'37"
5	06'04"	00:30'41"
5.1	04'47"	00:31'20"

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