徐大 Kevin 2019/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

徐大 Kevin 新北市
ID 357030

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10.1 km | 01:05:34 | 06:29/km

日期: 2019-10-30 05:10 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 06'16" / 06'19" / 06'50" / 06'29" / 06'06" / 07'34" / 06'15" / 06'24" / 06'29" / 06'22" / 05'03" /

10月累積里程 : 140.27 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 12380.6 km

GPX 上傳 | 5 years ago

顏憲瑞, 葉寬寬和其他 7 人說推

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觀看另 2 則留言

張清榮午安，週三運動愉快

2019-10-30 14:17 ·

1 個人推

葉寬寬起的真早，跑的真快

2019-10-30 15:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'19"	00:12'35"
3	06'50"	00:19'25"
4	06'29"	00:25'54"
5	06'06"	00:32'00"
6	07'34"	00:39'34"
7	06'15"	00:45'49"
8	06'24"	00:52'13"
9	06'29"	00:58'42"
10	06'22"	01:05'04"
10.1	05'01"	01:05'34"

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