5.2 km | 00:38:02 | 07:21/km日期: 2019-10-29 05:58 - 平均心率: 131 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'13" / 08'15" / 07'14" / 06'17" / 06'00" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'16") | 167 / 5167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 08'15" | 00:17'28" |
| 3 | 07'14" | 00:24'42" |
| 4 | 06'17" | 00:30'59" |
| 5 | 06'00" | 00:36'59" |
| 5.2 | 06'16" | 00:38'02" |
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