10.1 km | 01:04:40 | 06:24/km日期: 2019-10-31 19:04 - 地點: 五甲公園 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 114 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 11434 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'25" / 06'23" / 06'10" / 06'22" / 06'54" / 06'19" / 06'09" / 06'45" / 06'14" / 06'08" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 1000 | 174 / 89 |
| 2 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 2000 | 176 / 88 |
| 3 | | 06'11" (+00'02") | 1001 / 3002 | 176 / 91 |
| 4 | | 06'20" (+00'11") | 1001 / 4003 | 176 / 89 |
| 5 | | 06'53" (+00'44") | 1000 / 5004 | 173 / 83 |
| 6 | | 06'22" (+00'13") | 1002 / 6006 | 177 / 88 |
| 7 | | 06'09" | 1001 / 7008 | 179 / 90 |
| 8 | | 06'47" (+00'38") | 1001 / 8010 | 175 / 83 |
| 9 | | 06'13" (+00'04") | 1001 / 9011 | 178 / 89 |
| 10 | | 06'12" (+00'03") | 1001 / 10012 | 179 / 89 |
| 11 | | 06'32" (+00'23") | 86 / 10099 | 183 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.98 km 
MIZUNO WAVEKNIT S1 累積 :
527.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'23" | 00:12'48" |
| 3 | 06'10" | 00:18'58" |
| 4 | 06'22" | 00:25'20" |
| 5 | 06'54" | 00:32'14" |
| 6 | 06'19" | 00:38'33" |
| 7 | 06'09" | 00:44'42" |
| 8 | 06'45" | 00:51'27" |
| 9 | 06'14" | 00:57'41" |
| 10 | 06'08" | 01:03'49" |
| 10.1 | 08'28" | 01:04'40" |
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