DaDa 2019/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

DaDa 新北市
ID 265649

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5.2 km | 00:28:21 | 05:28/km

日期: 2019-10-28 20:51 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 05'43" / 05'29" / 05'26" / 05'24" / 04'58" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'41" (+00'40")

1005 / 1005

2

05'29"

(11'12")

05'28" (+00'27")

1000 / 2005

3

05'30"

(16'42")

05'24" (+00'23")

1017 / 3023

4

05'20"

(22'02")

05'23" (+00'22")

988 / 4012

5

05'03"

(27'05")

05'01"

1003 / 5015

6

00'58"

(28'03")

05'15" (+00'14")

183 / 5199

10月累積里程 : 31.92 km

Y拖小綠三代累積 : 729.5 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

吳小山, Jeng Hau 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'29"	00:11'12"
3	05'26"	00:16'38"
4	05'24"	00:22'02"
5	04'58"	00:27'00"
5.2	05'15"	00:28'03"

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朋友動態

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