Long Chen 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Long Chen 台中
ID 377371

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6.0 km | 00:43:16 | 07:16/km

日期: 2019-10-27 06:47 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'53" / 07'08" / 07'19" / 06'31" / 06'56" / 08'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'49" (+00'19")

993 / 993

2

07'12"

(13'59")

07'10" (+00'40")

1002 / 1996

3

07'14"

(21'13")

07'13" (+00'43")

1001 / 2997

4

06'44"

(27'57")

06'30"

1034 / 4032

5

07'19"

(35'16")

07'08" (+00'38")

1025 / 5057

6

07'14"

(42'30")

07'37" (+01'07")

947 / 6005

台中市第二屆保生大帝盃綠園道路跑。

10月累積里程 : 40.10 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'08"	00:14'01"
3	07'19"	00:21'20"
4	06'31"	00:27'51"
5	06'56"	00:34'47"
6.0	07'40"	00:42'30"

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