5.0 km | 00:36:05 | 07:12/km日期: 2019-11-02 07:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'51" / 07'14" / 07'31" / 06'38" / 06'48" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'19") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 18.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'14" | 00:15'05" |
| 3 | 07'31" | 00:22'36" |
| 4 | 06'38" | 00:29'14" |
| 5 | 06'48" | 00:36'02" |
| 5.0 | 05'53" | 00:36'05" |
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