Ray卡比獸 2019/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ray卡比獸台北市
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6.5 km | 01:33:07 | 14:19/km

日期: 2019-10-28 22:35 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 13'58" / 13'46" / 13'43" / 14'25" / 14'22" / 15'39" / 14'32" /

基本訓練
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健走運動

10月累積里程 : 92.72 km

Saucony S290032-1 累積 : 599.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Wilson Liao, 鄭永成和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'58"	00:13'58"
2	13'46"	00:27'44"
3	13'43"	00:41'27"
4	14'25"	00:55'52"
5	14'22"	01:10'14"
6	15'39"	01:25'53"
6.5	13'54"	01:33'09"

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朋友動態

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