5.2 km | 00:41:02 | 07:48/km日期: 2019-10-30 20:13 - 平均心率: 161 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'53" / 07'17" / 08'03" / 12'41" / 08'26" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'53" (+00'55") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'35" (+01'37") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'47" (+00'49") | 421 / 5249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'17" | 00:14'10" |
| 3 | 08'03" | 00:22'13" |
| 4 | 12'41" | 00:34'54" |
| 5 | 08'26" | 00:43'20" |
| 5.2 | 07'53" | 00:45'18" |
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