5.2 km | 00:34:37 | 06:38/km日期: 2019-11-03 23:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'06" / 04'59" / 13'55" / 05'05" / 04'30" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'55" (+09'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'26") | 207 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
239.87 km 
ASICS Skysensor Glide 4 累積 :
295.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'59" | 00:10'05" |
| 3 | 13'55" | 00:24'00" |
| 4 | 05'05" | 00:29'05" |
| 5 | 04'30" | 00:33'35" |
| 5.2 | 04'58" | 00:34'37" |
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