6.1 km | 00:41:32 | 06:51/km日期: 2019-11-04 19:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'36" / 06'49" / 07'24" / 06'38" / 06'23" / 06'13" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'05" (+02'52") | 54 / 6054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'49" | 00:14'25" |
| 3 | 07'24" | 00:21'49" |
| 4 | 06'38" | 00:28'27" |
| 5 | 06'23" | 00:34'50" |
| 6 | 06'13" | 00:41'03" |
| 6.1 | 09'14" | 00:41'33" |
展開計圈分析
留言 
