施志達 2019/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

施志達台中
ID 5143

11 位追隨者

跑鞋 (3)

Mizuno Spark 9
已使用了 3 個月 7 天
共跑了 117.2 km
給 3 星

美津濃 wave rider 26
已使用了 1 年 7 個月 14 天
共跑了 317.3 km
給 3 星

SKECHERS YEL
已使用了 3 年 3 個月 5 天
共跑了 982.0 km
給 3 星

單車 (0)

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:56:56

跑齡 : 14 年 (已參加場比賽)
總里程 :

8125.4 km |

0.0 km
2025 年 :

59.1 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Feb	26.3	0.0
Jan	32.8	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	48.5	0.0
Nov	68.9	0.0
Oct	57.2	0.0
Sep	65.2	0.0

朋友 (7)

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里程碑 (69)

2021/10/27 恭喜施志達獲得 50 留言數
2020/11/08 施志達完成了第 30 半馬! - 2020 臺灣米倉田中馬
2020/09/03 恭喜施志達獲得 2000 推
2018/08/10 恭喜施志達獲得 1500 推
2017/06/27 恭喜施志達獲得 1000 推

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6.1 km | 00:35:49 | 05:53/km

日期: 2019-10-30 19:43 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 06'01" / 05'52" / 05'50" / 05'55" / 05'52" / 05'53" / 05'56" /

10月累積里程 : 106.99 km

美津濃 WAVE CRUISE 13 累積 : 1461.1 km

XT 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'52"	00:11'53"
3	05'50"	00:17'43"
4	05'55"	00:23'38"
5	05'52"	00:29'30"
6	05'53"	00:35'23"
6.1	05'54"	00:35'49"

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朋友動態

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成績 : 02:30:48

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