5.1 km | 00:32:49 | 06:24/km日期: 2019-11-06 06:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 07'26" / 06'12" / 06'16" / 05'59" / 06'18" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 116 / 5116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 302.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'12" | 00:13'38" |
| 3 | 06'16" | 00:19'54" |
| 4 | 05'59" | 00:25'53" |
| 5 | 06'18" | 00:32'11" |
| 5.1 | 05'26" | 00:32'49" |
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