12.1 km | 01:05:37 | 05:25/km日期: 2019-11-03 19:36 - 平均心率: 153 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 05'51" / 05'43" / 05'28" / 05'33" / 05'30" / 05'28" / 05'21" / 05'31" / 05'21" / 05'35" / 05'23" / 04'33" / 03'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
205.80 km 
MIZUNO RIDER 22 累積 :
1413.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'43" | 00:11'34" |
| 3 | 05'28" | 00:17'02" |
| 4 | 05'33" | 00:22'35" |
| 5 | 05'30" | 00:28'05" |
| 6 | 05'28" | 00:33'33" |
| 7 | 05'21" | 00:38'54" |
| 8 | 05'31" | 00:44'25" |
| 9 | 05'21" | 00:49'46" |
| 10 | 05'35" | 00:55'21" |
| 11 | 05'23" | 01:00'44" |
| 12 | 04'33" | 01:05'17" |
| 12.1 | 03'53" | 01:05'37" |
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