7.7 km | 00:52:40 | 06:50/km日期: 2019-11-05 18:30 - 平均心率: 139 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 9374 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'41" / 06'45" / 06'43" / 06'42" / 06'46" / 06'46" / 06'40" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'17") | 1001 / 1001 | 179 / 82 |
| 2 | | 06'58" (+00'31") | 1000 / 2001 | 177 / 80 |
| 3 | | 06'52" (+00'25") | 1003 / 3004 | 178 / 81 |
| 4 | | 06'56" (+00'29") | 1001 / 4006 | 179 / 80 |
| 5 | | 06'56" (+00'29") | 1002 / 5008 | 178 / 80 |
| 6 | | 07'16" (+00'49") | 1000 / 6009 | 173 / 79 |
| 7 | | 06'27" | 1001 / 7011 | 178 / 86 |
| 8 | | 06'22" | 685 / 7696 | 178 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.12 km 
永久不壞鞋 赤腳 累積 :
2379.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'45" | 00:13'26" |
| 3 | 06'43" | 00:20'09" |
| 4 | 06'42" | 00:26'51" |
| 5 | 06'46" | 00:33'37" |
| 6 | 06'46" | 00:40'23" |
| 7 | 06'40" | 00:47'03" |
| 7.7 | 08'03" | 00:52'40" |
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